Maca Peruana Negra
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Detalhes e Especificações:
Maca Peruana Preta - Black Color Andina - 60 capsulas
Maca peruana Preta em cápsulas: indicação, benefícios e como tomar
Para que serve e como consumir black maca ou maca preta?
O tubérculo é usado há mais de dois mil anos pelos povos andinos e, de acordo com pesquisa publicada pela NutritionData, é uma fonte rica de nutrientes, proteínas e muito mais. Ou seja, é um alimento funcional que pode estar presente diariamente na sua rotina alimentar. De acordo com a pesquisa, a composição da maca é de 59% de carboidratos; 14% de proteína; 8,5% de fibra; e 18,5% por todos os aminoácidos essenciais e não essenciais, ácidos graxos livres, niacina e vitaminas B1, B2 e C.
Todos esses nutrientes oferecem uma alimentação mais rica e, consequentemente, repleta de benefícios. O tubérculo é conhecido pelas variedades amarela, vermelha e preta (black maca ou maca preta). Neste artigo, você irá saber mais informações sobre a maca peruana preta ou black maca, como: o que é, como tomar, para que serve, quais são os benefícios, diferença entre os tipos, qual a melhor maca peruana preta e onde comprar.
Cultivado em pequenas regiões de altitude, a maca é uma raiz de nome científico Lepidium meyenii Walp (Fam. Brassicaceae). A riqueza de nutrientes proporciona diversos benefícios. A black maca ou maca preta é uma das variedades do tubérculo, que é conhecida por ser a maca do homem. Mas engana-se quem pensa que só homens podem ter benefícios com o consumo da maca peruana preta. Afinal, as mulheres também podem ter benefícios com aumento de massa muscular e vitalidade. Continue a leitura para entender para que serve o alimento funcional.
COMO CONSUMIR BLACK MACA OU MACA PRETA?
Por ser um alimento funcional, a black maca ou maca preta deve ser incluída diariamente na alimentação para se obter seus benefícios. Dessa forma, o “como consumir” depende do formato em que o produto será consumido. Confira como usar o pó e a cápsula na sua alimentação:
Cápsulas: a maca peruana preta deve estar presente na alimentação com duas cápsulas ao dia; é ideal para pessoas que não possuem tempo para preparar receitas ou que preferem a praticidade das cápsulas.
Em relação ao melhor horário, é recomendado que a black maca ou maca preta seja consumida antes das principais refeições. Preferencialmente no período diurno, como café da manhã e almoço. A forma de consumo da black maca ou de outra variedade está intimamente ligada aos efeitos desejados, pois o alimento funcional precisa ser consumido de forma constante e duradoura para os benefícios.
A black maca ou maca preta é muito conhecida pelos benefícios proporcionados à saúde do homem. No nosso convívio com os povos nativos dos Andes, pudemos perceber que por lá são os homens os que mais consomem a maca preta ou black maca, sempre num contexto de aumento de vitalidade, disposição e ganho de energia para os trabalhos árduos nas altas regiões da cordilheira dos andes.
Maca peruana Preta em cápsulas: indicação, benefícios e como tomar
Para que serve e como consumir black maca ou maca preta?
O tubérculo é usado há mais de dois mil anos pelos povos andinos e, de acordo com pesquisa publicada pela NutritionData, é uma fonte rica de nutrientes, proteínas e muito mais. Ou seja, é um alimento funcional que pode estar presente diariamente na sua rotina alimentar. De acordo com a pesquisa, a composição da maca é de 59% de carboidratos; 14% de proteína; 8,5% de fibra; e 18,5% por todos os aminoácidos essenciais e não essenciais, ácidos graxos livres, niacina e vitaminas B1, B2 e C.
Todos esses nutrientes oferecem uma alimentação mais rica e, consequentemente, repleta de benefícios. O tubérculo é conhecido pelas variedades amarela, vermelha e preta (black maca ou maca preta). Neste artigo, você irá saber mais informações sobre a maca peruana preta ou black maca, como: o que é, como tomar, para que serve, quais são os benefícios, diferença entre os tipos, qual a melhor maca peruana preta e onde comprar.
Cultivado em pequenas regiões de altitude, a maca é uma raiz de nome científico Lepidium meyenii Walp (Fam. Brassicaceae). A riqueza de nutrientes proporciona diversos benefícios. A black maca ou maca preta é uma das variedades do tubérculo, que é conhecida por ser a maca do homem. Mas engana-se quem pensa que só homens podem ter benefícios com o consumo da maca peruana preta. Afinal, as mulheres também podem ter benefícios com aumento de massa muscular e vitalidade. Continue a leitura para entender para que serve o alimento funcional.
COMO CONSUMIR BLACK MACA OU MACA PRETA?
Por ser um alimento funcional, a black maca ou maca preta deve ser incluída diariamente na alimentação para se obter seus benefícios. Dessa forma, o “como consumir” depende do formato em que o produto será consumido. Confira como usar o pó e a cápsula na sua alimentação:
Cápsulas: a maca peruana preta deve estar presente na alimentação com duas cápsulas ao dia; é ideal para pessoas que não possuem tempo para preparar receitas ou que preferem a praticidade das cápsulas.
Em relação ao melhor horário, é recomendado que a black maca ou maca preta seja consumida antes das principais refeições. Preferencialmente no período diurno, como café da manhã e almoço. A forma de consumo da black maca ou de outra variedade está intimamente ligada aos efeitos desejados, pois o alimento funcional precisa ser consumido de forma constante e duradoura para os benefícios.
A black maca ou maca preta é muito conhecida pelos benefícios proporcionados à saúde do homem. No nosso convívio com os povos nativos dos Andes, pudemos perceber que por lá são os homens os que mais consomem a maca preta ou black maca, sempre num contexto de aumento de vitalidade, disposição e ganho de energia para os trabalhos árduos nas altas regiões da cordilheira dos andes.